Vamos definir o que é meditação. De acordo com o dicionário online Aurelio, meditar é pensar profundamente sobre alguma coisa. Esta definição esta relacinada a mente humana, quem pensa é a consciência que utiliza a mente humana. Mas existem o que chamamos de defeitos psicologicos que acabam pensando e percebemos estes pensamentos como se fossem nossos. Uma das utilidades da meditação é nos auto descobrir, ter a ideia de quem está pensando realmente. Ter a capacidade de organizar os pensamentos e ligar ou fortalecer a nossa própria consciência que se encontra adormecida. Podemos dizer que existem vários níveis de Meditação. O primeiro nível seria pensar em quem realmente somos nós, refletir de uma forma profunda sobre este aspecto. O segundo nível seria o refletir sobre a impermanencia, ou seja, o estado de saber que tudo que existe é transitorio neste mundo. Tudo passa e nos vamos morrer um dia. O terceiro nível seria o de aprender a acalmar a mente para sair dos pensamentos e entrar em um estado de percepção superior. O quarto estado seria um estado avançado de consciência sendo atingido apenas por pessoas que ja transitam por todos os estados anteriores.
Nenhum comentário:
Postar um comentário